如果U盘文件被隐藏，你可以尝试以下方法来恢复它们：

方法一：通过Windows自带的文件恢复功能恢复隐藏的文件

1. 将U盘插入电脑，打开“我的电脑/计算机”。

2. 在U盘盘符上右键点击“属性”，找到并点击“工具”选项卡。

3. 在“工具”选项卡中找到并点击“检查”按钮，系统会自动检查U盘并尝试恢复隐藏的文件。如果发现有损坏的文件或可恢复的文件，可以选择恢复。这种方式只能恢复由于误删除或误隐藏的文件。如果是其他原因导致文件被隐藏，此方法可能无法恢复。此时可以尝试其他方法。

方法二：使用专业的数据恢复软件找回隐藏文件

如果方法一无效，可以尝试使用专业的数据恢复软件来找回隐藏的文件。例如EaseUS数据恢复软件等。这些软件能够扫描整个U盘并找到隐藏的文件。具体操作步骤如下：

1. 下载并安装数据恢复软件。

2. 打开软件并选择“恢复丢失的文件”模式。

3. 选择要扫描的U盘并等待软件扫描完成。在扫描结果中找到要恢复的文件并进行勾选，然后保存到一个安全的位置即可。需要注意的是，选择保存位置时最好不要选择原来的U盘位置，以免数据被覆盖或损坏。此外，不同的软件操作方式可能略有不同，需要根据软件的提示进行操作。在使用第三方软件时，也需要注意软件的安全性及用户评价等信息，避免给自己带来损失。除了上述方法外，平时要注意及时备份重要文件和数据，避免因为误操作或其他原因导致数据丢失的风险。同时也要注意保护个人隐私和信息安全，避免不必要的损失和风险发生。如果无法自行解决问题时，也可以寻求专业的计算机技术支持和帮助解决问题。