如果忘记了QQ密码并需要找回，可以尝试以下步骤：

1. 打开QQ登录页面，点击“忘记密码”。

2. 根据页面提示，输入需要找回的账号，点击“确定”。

3. 根据页面提示，选择找回密码的方式。可以选择通过验证密保问题、手机验证等方式来找回密码。

4. 根据选择的找回密码的方式，按照页面提示进行操作。例如，如果选择通过验证密保问题来找回密码，需要回答正确的问题并输入新的密码。

5. 设置新的密码并确认。确认后，密码将被重置为新设置的密码。

如果以上方法无法找回密码，还可以联系QQ客服寻求帮助。但请注意，确保在官方正规的途径进行密码找回，以确保账号安全。

密码找回qq

如果您忘记了QQ密码并需要找回，可以按照以下步骤操作：

1. 打开QQ登录页面，点击“找回密码”。

2. 在弹出的页面中，输入需要找回的账号，点击“下一步”。

3. 根据提示，选择找回方式。可以选择“账号申诉”或“资料辅助验证”进行找回。

* 账号申诉：根据页面提示填写相关信息进行申诉。

* 资料辅助验证：填写您的手机号码、密保问题答案等进行验证。

4. 验证通过后，即可设置新的密码。请注意，为了保护账号安全，新密码需要足够复杂。

5. 设置好新密码后，重新登录QQ即可。

请注意，在进行密码找回的过程中，确保您的操作环境安全，避免泄露个人信息。如果遇到困难，可以在QQ官网查找更多关于找回密码的信息或寻求客服的帮助。此外，为了防止密码再次丢失，建议定期更新密码并妥善保管个人信息。