下载视频到手机的方法取决于视频来源和手机的操作系统。以下是几种常见的方法：

1. 直接从视频平台下载：大多数视频平台，如抖音、快手、爱奇艺等，都提供了“下载”或“保存视频”的选项。在观看视频时，通常可以在视频播放页面的下方或上方找到相关的下载按钮。点击后，按照提示操作即可将视频下载到手机中。

2. 使用第三方下载工具：若直接在视频平台无法下载，可以使用第三方视频下载软件或工具，如UC浏览器、QQ浏览器等都有“下载管理”功能。复制视频的链接后，在浏览器的下载管理中粘贴链接，即可开始下载。

3. 使用数据线连接电脑和手机：如果视频文件较大，也可以先将视频文件下载到电脑中，然后通过数据线连接手机和电脑，将视频文件传输到手机中。

对于手机操作系统，大部分方法都适用于安卓和iOS系统。但请注意，不同的视频平台和手机操作系统可能会有不同的下载方式和权限设置，需要根据实际情况进行操作。此外，请确保遵守版权法规，仅下载和使用有权使用的视频。

如有更多疑问，可咨询数码产品相关专家或参考手机及视频平台的用户手册。